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愛菲兒工作的公司每年都會健診

有檢查骨質疏鬆的項目

好幾年都呈現流失的數值

讓我看得心驚驚

開始重視這個問題

醫生說除了多曬曬太陽、多運動

透過飲食也可以補充鈣質

一個成年人每天至少要攝取1000MG的鈣

大概=每天要吃牛肉1.2KG+小魚乾0.3公斤+牛奶1.2公升+菠菜6KG

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我又不是大胃王

怎麼可能辦得到

而且這根本是去吃到飽的地方

才能湊齊這麼多食材

加上身為上班族的我來說

有時忙到三餐都隨便吃

下了班還要照顧小孩

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所剩時間就只想放空了

哪有時間去運動呢?

但這樣下去

骨本都賠光光了

這時候我就會想找到一款補給品做輔助

自然革命 L型發酵離子乳酸鈣(60粒)

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裡頭的成份都是嚴選出來的

主要成份L型離子乳酸鈣

選取無農藥的青椒、番茄、胡蘿蔔等多種有機的黃綠色蔬果

經乳酸菌及石灰乳發酵後

使用日本特殊技術萃取而成

一盒有60粒剛好一個月的量

一天兩顆就能補充滿滿的鈣質

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膠囊式的設計

方便食用

我上網查了“晚上補鈣效果好”

不過晚餐不要吃得太晚,以免形成尿路結石> <

最好是晚飯後休息半小時即可

這時候配個溫水或溫牛奶喝剛剛好

喝完過一下下就能好好進入夢鄉

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或是搭配柳丁汁

效果也非常棒

而且L型發酵離子乳酸鈣

特別好吸收

我特地把膠囊打開

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把L型發酵離子乳酸鈣倒進水裡

馬上溶於水中

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毫無殘留

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就算倒了兩顆

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開水也沒有混濁

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因為分子細緻

所以更容易被吸收利用

自然革命-L型發酵離子乳酸鈣任何年齡都可以

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就連孕婦也可以食用呦~

我自己吃了一陣子覺得不錯

想要給小朋友也補一補

我詢問過賣家

賣家說:平常有注重小朋友飲食均衡補充鈣質

三歲以上就可吃了

不過我家小朋友容易挑食

尤其對新的食材特別排斥

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所以像這種營養品

我都會偷偷加入他喜愛吃的產品內一起食用

像養樂多或是牛奶裡

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自然革命-L型發酵離子乳酸鈣很容易溶入水裡不結塊

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不會喝起來粉粉的

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又完全不會有苦味

加進飲料裡一樣好吸收

小朋友一下就喝光光

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小朋友也吃得很開心

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天天幫小朋友補充攝取對的營養

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讓他當個豪小子XD

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最後小叮嚀

營養品是要持續補充的

不可能一步登天

或是吃一下下又忘了吃

要持續不間斷的食用

我也是持續補充了一年

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再加上生活作息的調整

早睡早起、假日出門曬太陽運動運動

盡量減少壓力、適時紓壓

終於在這次健診

原本紅燈都變綠燈了

超開心~

果然吃對好食材與慢慢調適生活

是維持健康的不二法門

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本試用文絕無廣告推銷之意

單純分享個人自主性的心得分享

其使用後的效果也會因每個人的體質呈現出不一樣的效果

文內之『成份』與『特性』

引自於產品介紹

不等於聲稱具有任何療效

每個人體質不同皆會可能影響產品呈現之效果

不保證每個人實際使用後的狀況都相同

產品功效為商品所載

實際效果依每個人體驗為主唷!

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