愛菲兒的部落格

愛菲兒最近去抽肥

抽了1700CC

我覺得大概就像挖了170片肉出去一樣

雖然抽了肥但術後還是要控制飲食

而且要穿三個月的塑身衣

塑身衣前三天都不能脫下來

重點大便的話很麻煩

光拔扣子還沒拔完

賽都噴出來了

終於我的便秘發揮了功效

居然真的三天不嗯嗯

但其實這樣是不好的

不嗯嗯消廢棄物也比較慢

但穿了全身性的長袖塑身衣

腸子都被綁緊緊很難動

所以還是要想辦法推她一把

這時候我突然想到辦法了

之前有試過早上吃一匙好油

黃金先生真的像坐溜滑梯一樣溜出去

還蠻有效的

最近一位很愛做菜的朋友跟我推薦這瓶皇家豐收有機冷壓亞麻籽油

這款比我媽媽之前買給我的還便宜耶

在我家旁邊的聖德X科有在賣

馬上帶回家試試

上網查了這款皇家豐收有機冷壓亞麻籽油

是使用加拿大原生種亞麻籽

每匙含有很多的Omega-3

雙暗色包裝完全阻隔光害

這點真的很重要

之前買了一瓶直銷的橄欖油也很貴

可是瓶子是透明的

我又不常開伙

過個幾個月就壞掉了哭哭~

皇家豐收有機冷壓亞麻籽油ML數很適合我

放在公司配早餐沙拉也不錯

買的一碗沙拉看起來熱量很低

但旁邊這盒沙拉醬

非常邪惡

隨便一匙熱量都是100大卡以上

瞬間讓沙拉從輕食變肥食

我用眼評估這一杯至少是三大匙的油所做出來的

這根本是減肥的大忌

自己佐亞麻籽油大概就用不到一匙就覺得很夠了

這罐仔細聞~會聞到堅果特有的香味

個人還蠻愛這個味道

想當初我畫油畫的時候

也覺得油畫專用的亞麻仁油調合油超級香~

不過那個不能吃喔> <

這個是有機的才可以吃XD

可以用沾的吃

也可直接淋在沙拉上吃

這樣比較均勻分布

沙拉加點油吃起來順口多了

帶著淡淡的堅果香

壓住像在吃草的味道

中午的時候也可搭配義大利麵來吃

淋上金黃色的有機冷壓亞麻籽油

感覺義大利麵瞬間變更可口

淋上後攪拌一下堅果的香味淡淡的飄出來

讓我食指大動

原本比較清淡的義大利麵

變得也比較香

不過我只加一點點

所以熱量也沒有增加很多

但營養提升

吃完後黃金先生也溜出去了

比較沒負擔

我朋友說也可以搭配麵包一起吃

第一次這樣搭配

沒想到吃起來更涮嘴

原本乾乾的麵包變得潤滑可口

雖然愛菲兒是外食族

但自備好油

真的吃起來感覺不一樣

驗證了每天喝「一匙好的有機冷壓亞麻籽油」硬石都變滑石了XD

有這方面困擾的朋友

可以試試喔~

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不等於聲稱具有任何療效

每個人體質不同皆會可能影響產品呈現之效果

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