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各位「假日運動員」們,集合啦!(,,・ω・,,)
大家是不是跟我一樣?週一到週五在辦公室當「黏在椅子上的植物」
一到週末直接開外掛,打匹克球、爬山、健行樣樣來!
結果…週一早上起床直接變成「鋼鐵人」—
不是拯救世界的那種,動彈不得的那種啦!(;´༎ຶД༎ຶ`)

好啦我先自首🙋♀️
我就是那種「白天拼命工作、晚上滑手機睡不著」的現代人代表
每天行程滿滿,夢想很大,但身體常常被我當成「可以先撐一下」的工具人😅
三餐不固定、咖啡當水喝、盯螢幕比盯人還久…
每天都很疲累

我以前超愛擠鼻頭粉刺🙋♀️ 不擠很焦慮,擠了又後悔
結果毛孔越來越大,還紅腫脫皮,整個崩潰😅
後來跑去捷運三重站附近的「迷美皮膚管理中心」做個專業檢測
才發現問題比想像中多,但美容師超溫柔,講解也很清楚,瞬間安心很多
一開始會先溫和卸妝清潔,再用專業儀器檢測肌膚狀況

明明每天乖乖洗臉、擦保養,梳妝台上的瓶瓶罐罐一個比一個貴
但照鏡子時還是忍不住想問一句:「我臉是怎麼了?」
暗沉蠟黃、沒光澤就算了,連乳霜都像只是浮在表面
完全沒有被吸收的感覺...
直到我遇見 FORA PROJ 丰潤撫紋精華液+逆齡新生緊緻乳霜

不只臉要保養,頭皮也要護!對抗換季敏弱、讓髮根更有力!
Fées BEAUTÉ法緻賦活養髮系列*全髮質適用
年輕的時候,風吹頭髮會飄;現在風吹頭皮會涼
以前只是髮絲細一點,現在是因年齡的增長
掉髮掉得比長得快,形成頭皮很多空洞

老實說,過了35歲之後
我才真正懂一句話:「青春不是不會老,而是要懂得保養。」
我真的體會到身體的變化有多誠實
以前笑到肚子痛只是會妝花,現在笑太大聲…下面竟然會濕一片> <!
甚至打個噴嚏、提一下重物、快跑追公車,也可能刺激到

出差旅行最怕的不是航班延誤,也不是飯店很糟糕
而是那種「明明超累卻睡不著」的折磨😵💫
換張床、換個枕頭、連冷氣聲都不一樣
整個人就像開錯系統,腦袋一直轉、身體完全不想放鬆
直到我遇見它,【basiik 一夜好夢天然精油舒眠噴霧】🌙✨

說真的,每次出門旅行,我都覺得自己像是扛著一間迷你雜貨店
手機、行動電源、護唇膏、濕紙巾、票卡、口罩、零錢...等等
結果包包又重又亂,想拿個護照還得先挖出全部物品
直到我遇見—— 【Travel Blue 藍旅】親膚烤漆斜背包
我只能說,這是那種「一背上就覺得自己是個俐落的時尚旅遊達人」

平常壓力大啊~我第一個念頭不是去按摩,不是去健身房
而是訂珍珠奶茶加抓一包堅果來啃!什麼杏仁、腰果、夏威夷豆
每一口都是壓力出口。但你知道的,吃久了問題就來了…
珍珠奶茶雖然好喝,但過度飲用除了熱量超標傷身外
還可能引發咀嚼肌緊繃僵硬

我的火辣辣20套泳衣品牌分享→H&M/SHEIN/VODA/ROXY/S'dare比基尼連身泳衣推薦
就算疫情常常讓游泳池不開放
但阻擋不了我購買泳衣的慾望
只要泳池一開放
我已經安排好,要穿著新買的戰袍先在岸上拍個100張,再下去水裡拍個50張