愛菲兒的部落格

各位「假日運動員」們，集合啦！(,,・ω・,,)

大家是不是跟我一樣？週一到週五在辦公室當「黏在椅子上的植物」

一到週末直接開外掛，打匹克球、爬山、健行樣樣來！

結果…週一早上起床直接變成「鋼鐵人」—

不是拯救世界的那種，動彈不得的那種啦！(;´༎ຶД༎ຶ`)

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好啦我先自首🙋‍♀️

我就是那種「白天拼命工作、晚上滑手機睡不著」的現代人代表

每天行程滿滿，夢想很大，但身體常常被我當成「可以先撐一下」的工具人😅

三餐不固定、咖啡當水喝、盯螢幕比盯人還久…

每天都很疲累

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我以前超愛擠鼻頭粉刺🙋♀️ 不擠很焦慮，擠了又後悔

結果毛孔越來越大，還紅腫脫皮，整個崩潰😅

後來跑去捷運三重站附近的「迷美皮膚管理中心」做個專業檢測

才發現問題比想像中多，但美容師超溫柔，講解也很清楚，瞬間安心很多

一開始會先溫和卸妝清潔，再用專業儀器檢測肌膚狀況

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明明每天乖乖洗臉、擦保養，梳妝台上的瓶瓶罐罐一個比一個貴

但照鏡子時還是忍不住想問一句：「我臉是怎麼了？」

暗沉蠟黃、沒光澤就算了，連乳霜都像只是浮在表面

完全沒有被吸收的感覺...

直到我遇見 FORA PROJ 丰潤撫紋精華液＋逆齡新生緊緻乳霜

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不只臉要保養，頭皮也要護！對抗換季敏弱、讓髮根更有力！

Fées BEAUTÉ法緻賦活養髮系列*全髮質適用

年輕的時候，風吹頭髮會飄；現在風吹頭皮會涼

以前只是髮絲細一點，現在是因年齡的增長

掉髮掉得比長得快，形成頭皮很多空洞

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老實說，過了35歲之後

我才真正懂一句話：「青春不是不會老，而是要懂得保養。」

我真的體會到身體的變化有多誠實

以前笑到肚子痛只是會妝花，現在笑太大聲…下面竟然會濕一片> <！

甚至打個噴嚏、提一下重物、快跑追公車，也可能刺激到

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出差旅行最怕的不是航班延誤，也不是飯店很糟糕

而是那種「明明超累卻睡不著」的折磨😵‍💫

換張床、換個枕頭、連冷氣聲都不一樣

整個人就像開錯系統，腦袋一直轉、身體完全不想放鬆

直到我遇見它，【basiik 一夜好夢天然精油舒眠噴霧】🌙✨

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說真的，每次出門旅行，我都覺得自己像是扛著一間迷你雜貨店

手機、行動電源、護唇膏、濕紙巾、票卡、口罩、零錢...等等

結果包包又重又亂，想拿個護照還得先挖出全部物品

直到我遇見—— 【Travel Blue 藍旅】親膚烤漆斜背包

我只能說，這是那種「一背上就覺得自己是個俐落的時尚旅遊達人」

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平常壓力大啊~我第一個念頭不是去按摩，不是去健身房

而是訂珍珠奶茶加抓一包堅果來啃！什麼杏仁、腰果、夏威夷豆

每一口都是壓力出口。但你知道的，吃久了問題就來了…

珍珠奶茶雖然好喝，但過度飲用除了熱量超標傷身外

還可能引發咀嚼肌緊繃僵硬

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我的火辣辣20套泳衣品牌分享→H&M/SHEIN/VODA/ROXY/S'dare比基尼連身泳衣推薦

就算疫情常常讓游泳池不開放

但阻擋不了我購買泳衣的慾望

只要泳池一開放

我已經安排好，要穿著新買的戰袍先在岸上拍個100張，再下去水裡拍個50張

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 螺螄福Rose food正宗柳州螺螄鴛鴦石頭火鍋（延吉店）

你知道世界上最讓人又愛又恨的食物是什麼嗎？

不是榴槤、不是臭豆腐、不是酸菜魚

是那個一開蓋會全場驚呼的螺螄粉

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過了35歲的我，保養完對著鏡子仔細端詳自己的臉時

越看越煩躁，臉上的暗沉、蠟黃、雀斑、痘疤、黑眼圈到底該如何解決？

沒錯，那些年曬出來的雀斑，熬夜追劇種出來的黑眼圈

加上壓力大就想吃炸雞，隔天額頭上的痘痘冒不停

終於我忍無可忍，對著鏡子說：「不行，我要救我自己。」

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