愛菲兒工作的公司每年都會健診
有檢查骨質疏鬆的項目
好幾年都呈現流失的數值
讓我看得心驚驚
開始重視這個問題
醫生說除了多曬曬太陽、多運動
透過飲食也可以補充鈣質
一個成年人每天至少要攝取1000MG的鈣
大概=每天要吃牛肉1.2KG+小魚乾0.3公斤+牛奶1.2公升+菠菜6KG
我又不是大胃王
怎麼可能辦得到
而且這根本是去吃到飽的地方
才能湊齊這麼多食材
加上身為上班族的我來說
有時忙到三餐都隨便吃
下了班還要照顧小孩
所剩時間就只想放空了
哪有時間去運動呢?
但這樣下去
骨本都賠光光了
這時候我就會想找到一款補給品做輔助
自然革命 L型發酵離子乳酸鈣(60粒)
裡頭的成份都是嚴選出來的
主要成份L型離子乳酸鈣
選取無農藥的青椒、番茄、胡蘿蔔等多種有機的黃綠色蔬果
經乳酸菌及石灰乳發酵後
使用日本特殊技術萃取而成
一盒有60粒剛好一個月的量
一天兩顆就能補充滿滿的鈣質
膠囊式的設計
方便食用
我上網查了“晚上補鈣效果好”
不過晚餐不要吃得太晚，以免形成尿路結石> <
最好是晚飯後休息半小時即可
這時候配個溫水或溫牛奶喝剛剛好
喝完過一下下就能好好進入夢鄉
或是搭配柳丁汁
效果也非常棒
而且L型發酵離子乳酸鈣
特別好吸收
我特地把膠囊打開
把L型發酵離子乳酸鈣倒進水裡
馬上溶於水中
毫無殘留
就算倒了兩顆
開水也沒有混濁
因為分子細緻
所以更容易被吸收利用
自然革命-L型發酵離子乳酸鈣任何年齡都可以
就連孕婦也可以食用呦~
我自己吃了一陣子覺得不錯
想要給小朋友也補一補
我詢問過賣家
賣家說:平常有注重小朋友飲食均衡補充鈣質
三歲以上就可吃了
不過我家小朋友容易挑食
尤其對新的食材特別排斥
所以像這種營養品
我都會偷偷加入他喜愛吃的產品內一起食用
像養樂多或是牛奶裡
自然革命-L型發酵離子乳酸鈣很容易溶入水裡不結塊
不會喝起來粉粉的
又完全不會有苦味
加進飲料裡一樣好吸收
小朋友一下就喝光光
小朋友也吃得很開心
天天幫小朋友補充攝取對的營養
讓他當個豪小子XD
最後小叮嚀
營養品是要持續補充的
不可能一步登天
或是吃一下下又忘了吃
要持續不間斷的食用
我也是持續補充了一年
再加上生活作息的調整
早睡早起、假日出門曬太陽運動運動
盡量減少壓力、適時紓壓
終於在這次健診
原本紅燈都變綠燈了
超開心~
果然吃對好食材與慢慢調適生活
是維持健康的不二法門
本試用文絕無廣告推銷之意
單純分享個人自主性的心得分享
其使用後的效果也會因每個人的體質呈現出不一樣的效果
文內之『成份』與『特性』
引自於產品介紹
不等於聲稱具有任何療效
每個人體質不同皆會可能影響產品呈現之效果
不保證每個人實際使用後的狀況都相同
產品功效為商品所載
實際效果依每個人體驗為主唷!
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